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文/蛋蛋姐
古人医在心,心正药自真。
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现在人们生活节奏快,压力大,所以很多女性乳腺出现了问题,体检时发现乳腺结节、增生、纤维瘤等问题,不少人还会有经前乳房胀痛。
从中医来看,乳腺增生、结节是由肝气郁结,气血不通导致的,西医认为是内分泌失调。
我们人体的经络好似是一条条河流,肝主疏泄,对经络有促进疏通的作用,如果肝气郁结不舒,经络这一道道河流流速就会减慢,河里淤积的泥沙就会慢慢沉积,形成增生、结节、纤维瘤等等。
要想解决乳腺问题,必须要疏肝解郁,调整好心情,不紧张,不生气,不焦虑,开心每一天。
遇到乳腺问题也不要紧张,中医有很多简便灵验的方法可以帮到你。
临床上,只要有乳腺问题的患者,我都让她按一按自己脚背上的乳房、胸部反射区,十有八九都会有疼痛。有乳腺结节或增生的人,在这里可以摸到小小的颗粒状结节凸起。
中医中有个词,叫做“痛点”或“反应点”,就是说身体脏腑有病症都会在相应的经络穴位上体现,这个穴位会比别的地方按起来更酸痛,更严重的周围部位会出现颗粒或条索样凸起。
比如颈椎病的人会在大椎穴部位压痛明显,或出现花斑样病变;心脏不好的人,腋窝的极泉穴拍打疼痛明显。这些问题咱们后续再讲。
总之,如果乳腺有问题呢,足背的乳房、胸部反射区会按压疼痛或者里面有颗粒样的凸起。
足背的乳房、胸部反射区在什么位置呢?
365站群乳房、胸部反射区位于足背上,在第三个脚趾和第四个脚趾中间的区域(下图红色圈内所示)。
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365建站客服QQ:800083652怎么按摩呢?
从脚趾到脚脖子的方向,轻轻推按这个穴位,每天5-10分钟,可以每天晨起和睡前各推按5分钟,两只脚着交替按压。
乳腺有问题的人,按压这个部位可能会感到疼痛明显,刚开始时要轻轻的,慢慢增加力度。
有些乳腺增生严重的人,在这里会摸到小小的颗粒,长时间按揉,等到再推按这个地方,感觉皮下光滑了,没有疼痛的时候,乳腺问题就解决了。
这个足底的反射区好比楼下的门铃,按了门铃以后,路上房间的门铃就响了,他们是相连通的。把下面的反射区按摩好了,上面的病症也就消失了。
推按胸部反射区治疗乳腺增生结节,亲测有效
这个方法真的很灵,我自己之前有经前乳房胀痛的毛病,懒得吃药,就在月经前推按一下脚背上的乳腺、胸部反射区,刚推按时感觉胀痛不舒服,慢慢推按几天就没那么疼了。
大约坚持了两个月经周期,经前乳房胀痛的毛病不药而愈了。
我的一个初中同学生完孩子后,孩子吃奶不给力,经常堵奶,每次都疼痛难忍伴发烧,必须找催乳师上门疏通才能解决。后来她乳腺增生很厉害,一侧乳房能摸到硬结,每次体检医生都会提醒她吃点药。我告诉她可以试试推按脚背反射区的方法,她自己按着一侧脚背上的乳房、胸部反射区部位上有小小的颗粒突出,按上去又胀又疼。她坚持推按了大约一个月,脚背上的小颗粒没有了,按上去也不疼了,乳房里的硬结悄悄地消失了。经过这次实践,她觉得中医太厉害了,后来自己买了中医穴位按摩的书开始学习,现在成了她单位里有名的半仙儿,顺手解决了很多同事的小毛病。乳腺有问题的小伙伴,一定要试试这个推按足背上的乳房、胸部反射区的方法,按上去很疼就对了,坚持推按一个月会有意想不到的效果呦。还有最重要的就是要保持心情愉快,不焦虑,不紧张,不上火,不生气。别人生气我不气,乳腺出了问题没人替,切记。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。