高血糖,对于大家来说应该不陌生,很多朋友可能正在被血糖忽高忽低的现象困扰,这种情况在过去很少见,但在生活水平不断提高的现在,已经成为一种常态了。饮食上的选择多了,人变贪心了,自然会引发一系列的问题,高血糖也首当其冲。
如果大家细心的话,就会发现,比起以往,现在我们的餐桌上,少了蔬菜和水果的身影,而大鱼大肉却成了常客。这种变化,虽然充分体现了时代的变迁和生活条件的改善,但在膳食均衡方面却倒退了不少。
在很多朋友看来,美食就是生活中不可或缺的色彩,但不论多么诱人的美食,都要在保证健康的前提下进行选择和食用,虽然每个人在饮食上都有自己的偏好,但为了健康,我们不得不选择粗茶淡饭来改善生活。
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站群论坛高血糖之所以成为威胁人体健康的慢性疾病,主要就是因为我们平时的饮食习惯不合理,长期重油、重盐、重糖、高热量的饮食,让血糖逐渐“失控”,为了预防各种并发症,希望大家能学会控制饮食的方法。